亲子同堂看
留神你和孩子的沉默时刻，完成作业再上网，天天上那样久。然后见他拿起作业本，心神不定地翻了起来。先别气恼，常常遇见类似的沉默时刻，说明该找个时间和孩子好好谈谈了。除去聊天，目前更可以用一系列亲子互动游戏来发现沉默是什么原因，譬如最简单的扎气球游戏。别看它简单，不只对七八岁的小朋友，对上中学的孩子也同样有吸引力。同时，你也能形象地察看到自己和孩子相处的模式，和孩子一同改变交流的方法。
前些天，林女性参加儿子学校的一个讲坛，关于帮助孩子摆脱互联网依靠。林女性非常有兴趣，由于儿子已经数次破译了自己设的电脑密码，她非常想了解如何治治儿子爱上网的习惯。当活动的主讲人问林女性，你如何对待孩子爱上网，林女性说，我会继续设密码，而后，主讲人又问林女性的儿子，假如母亲继续设密码，你会如何？儿子说，也不会如何。言下之意，就是接着破译。在场的其他家庭一片心照不宣的笑声。
说不清道不明试一试游戏
改掉孩子这类叫人无从下手的习惯，讲多少遍都讲不听的，而说多了，有时候就是硬碰硬，孩子父母不欢而散。我完全可以预测我太太的行动，可是女儿，我真不敢说这话。有位父亲颇有感触，后来他同意心理健康咨询师的建议，携带女儿参加了亲子互动游戏。没想到这个游戏，非常对味。
首次有心理健康咨询师在旁边察看，我和女儿一块用气球做作品，扎完气球之后，咨询师问我，这个作品主如果哪个做的，女儿迫不及待的插话，是他！参加完首次游戏之后，他开始感觉到，自己对13岁的女儿是否控制太多了。
做完游戏之后，大家会问三个问题：哪个选的气球？哪个负责做？哪个来讲解？广州青少年心理协会的咨询师廖新华说，之前他们已经在广州几所学校拓展了亲子互动游戏活动，以游戏来缓解少上网的家庭矛盾。依据上网成瘾的研究显示，80%上网成瘾的孩子，都是由于对家庭关系不满而转向了互联网和游戏，父母和孩子都能通过游戏看到家庭交流的方法。
每周两次坚持两个月
和孩子一块打游戏，通常都是在孩子五六岁的事，但中学生和高中生对亲子互动游戏的兴趣，绝不亚于小时候的玩耍。在林女性参加完活动后，发现不少孩子都想如此的活动再多一点。因此和青春期的孩子交流，如果能多加一项有趣的游戏，孩子不了解有多有兴趣。
除此以外，廖新华也建议家庭集体做游戏，有时候能从其他人的家庭中看出交流或不能力或顺利是什么原因。若游戏中遇见冲突，干脆一人做一个，完成之后再互相讲解自己为何要这么做。最佳的是每周两次，做两个月，你会发现和孩子说话顺畅多了。